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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Burundi : 00H00
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Lituanie : 01H00
Burundi : 01H00
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Lituanie : 02H00
Burundi : 02H00
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Lituanie : 03H00
Burundi : 03H00
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Lituanie : 04H00
Burundi : 04H00
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Lituanie : 05H00
Burundi : 05H00
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Lituanie : 06H00
Burundi : 06H00
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Lituanie : 07H00
Burundi : 07H00
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Lituanie : 08H00
Burundi : 08H00
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Lituanie : 09H00
Burundi : 09H00
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Lituanie : 10H00
Burundi : 10H00
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Lituanie : 11H00
Burundi : 11H00
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Lituanie : 12H00
Burundi : 12H00
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Lituanie : 13H00
Burundi : 13H00
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Lituanie : 14H00
Burundi : 14H00
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Lituanie : 15H00
Burundi : 15H00
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Lituanie : 16H00
Burundi : 16H00
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Lituanie : 17H00
Burundi : 17H00
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Lituanie : 18H00
Burundi : 18H00
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Lituanie : 19H00
Burundi : 19H00
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Lituanie : 20H00
Burundi : 20H00
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Lituanie : 21H00
Burundi : 21H00
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Lituanie : 22H00
Burundi : 22H00
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Lituanie : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Bujumbura :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Burundi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi mais aussi Fuseau Horaire du Burundi, Heure du lever du soleil au Burundi et surtout Heure du coucher du soleil au Burundi, Heure du Zenith au Burundi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi ou bien encore Heure du Crépuscule au Burundi également Durée du Jour au Burundi sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Burundi et surtout Passage à l'heure d'été au Burundi.
Dounia Akhannouch