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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Burkina Faso : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Burkina Faso : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Burkina Faso : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Burkina Faso : 00H00
-
Lituanie : 04H00
Burkina Faso : 01H00
-
Lituanie : 05H00
Burkina Faso : 02H00
-
Lituanie : 06H00
Burkina Faso : 03H00
-
Lituanie : 07H00
Burkina Faso : 04H00
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Lituanie : 08H00
Burkina Faso : 05H00
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Lituanie : 09H00
Burkina Faso : 06H00
-
Lituanie : 10H00
Burkina Faso : 07H00
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Lituanie : 11H00
Burkina Faso : 08H00
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Lituanie : 12H00
Burkina Faso : 09H00
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Lituanie : 13H00
Burkina Faso : 10H00
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Lituanie : 14H00
Burkina Faso : 11H00
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Lituanie : 15H00
Burkina Faso : 12H00
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Lituanie : 16H00
Burkina Faso : 13H00
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Lituanie : 17H00
Burkina Faso : 14H00
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Lituanie : 18H00
Burkina Faso : 15H00
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Lituanie : 19H00
Burkina Faso : 16H00
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Lituanie : 20H00
Burkina Faso : 17H00
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Lituanie : 21H00
Burkina Faso : 18H00
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Lituanie : 22H00
Burkina Faso : 19H00
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Lituanie : 23H00
Burkina Faso : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ouagadougou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Burkina Faso, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso mais aussi Fuseau Horaire du Burkina Faso sans oublier Heure du lever du soleil au Burkina Faso ainsi que Heure du coucher du soleil au Burkina Faso et surtout Heure du Zenith au Burkina Faso ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso et surtout Heure du Crépuscule au Burkina Faso mais aussi Durée du Jour au Burkina Faso ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso mais aussi Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Anatole Nguesso