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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Tanzanie : 00H00
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Lituanie : 01H00
Tanzanie : 01H00
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Lituanie : 02H00
Tanzanie : 02H00
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Lituanie : 03H00
Tanzanie : 03H00
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Lituanie : 04H00
Tanzanie : 04H00
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Lituanie : 05H00
Tanzanie : 05H00
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Lituanie : 06H00
Tanzanie : 06H00
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Lituanie : 07H00
Tanzanie : 07H00
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Lituanie : 08H00
Tanzanie : 08H00
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Lituanie : 09H00
Tanzanie : 09H00
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Lituanie : 10H00
Tanzanie : 10H00
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Lituanie : 11H00
Tanzanie : 11H00
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Lituanie : 12H00
Tanzanie : 12H00
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Lituanie : 13H00
Tanzanie : 13H00
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Lituanie : 14H00
Tanzanie : 14H00
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Lituanie : 15H00
Tanzanie : 15H00
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Lituanie : 16H00
Tanzanie : 16H00
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Lituanie : 17H00
Tanzanie : 17H00
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Lituanie : 18H00
Tanzanie : 18H00
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Lituanie : 19H00
Tanzanie : 19H00
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Lituanie : 20H00
Tanzanie : 20H00
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Lituanie : 21H00
Tanzanie : 21H00
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Lituanie : 22H00
Tanzanie : 22H00
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Lituanie : 23H00
Tanzanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dodoma ou votre retour à Vilnius :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Tanzanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et surtout Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du Zenith en Tanzanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie ainsi que Heure du Crépuscule en Tanzanie et surtout Durée du Jour en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Aminata Wade