Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Tanzanie : 00H00
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Lituanie : 01H00
Tanzanie : 01H00
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Lituanie : 02H00
Tanzanie : 02H00
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Lituanie : 03H00
Tanzanie : 03H00
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Lituanie : 04H00
Tanzanie : 04H00
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Lituanie : 05H00
Tanzanie : 05H00
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Lituanie : 06H00
Tanzanie : 06H00
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Lituanie : 07H00
Tanzanie : 07H00
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Lituanie : 08H00
Tanzanie : 08H00
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Lituanie : 09H00
Tanzanie : 09H00
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Lituanie : 10H00
Tanzanie : 10H00
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Lituanie : 11H00
Tanzanie : 11H00
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Lituanie : 12H00
Tanzanie : 12H00
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Lituanie : 13H00
Tanzanie : 13H00
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Lituanie : 14H00
Tanzanie : 14H00
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Lituanie : 15H00
Tanzanie : 15H00
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Lituanie : 16H00
Tanzanie : 16H00
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Lituanie : 17H00
Tanzanie : 17H00
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Lituanie : 18H00
Tanzanie : 18H00
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Lituanie : 19H00
Tanzanie : 19H00
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Lituanie : 20H00
Tanzanie : 20H00
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Lituanie : 21H00
Tanzanie : 21H00
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Lituanie : 22H00
Tanzanie : 22H00
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Lituanie : 23H00
Tanzanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tanzanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ainsi que Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Tanzanie et Heure du Zenith en Tanzanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie, Passage à l'heure d'été en Tanzanie.