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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Réunion : 01H00
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Lituanie : 01H00
Réunion : 02H00
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Lituanie : 02H00
Réunion : 03H00
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Lituanie : 03H00
Réunion : 04H00
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Lituanie : 04H00
Réunion : 05H00
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Lituanie : 05H00
Réunion : 06H00
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Lituanie : 06H00
Réunion : 07H00
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Lituanie : 07H00
Réunion : 08H00
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Lituanie : 08H00
Réunion : 09H00
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Lituanie : 09H00
Réunion : 10H00
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Lituanie : 10H00
Réunion : 11H00
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Lituanie : 11H00
Réunion : 12H00
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Lituanie : 12H00
Réunion : 13H00
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Lituanie : 13H00
Réunion : 14H00
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Lituanie : 14H00
Réunion : 15H00
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Lituanie : 15H00
Réunion : 16H00
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Lituanie : 16H00
Réunion : 17H00
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Lituanie : 17H00
Réunion : 18H00
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Lituanie : 18H00
Réunion : 19H00
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Lituanie : 19H00
Réunion : 20H00
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Lituanie : 20H00
Réunion : 21H00
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Lituanie : 21H00
Réunion : 22H00
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Lituanie : 22H00
Réunion : 23H00
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Lituanie : 23H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Réunion.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion mais aussi Fuseau Horaire de la Réunion et surtout Heure du lever du soleil en Réunion et Heure du coucher du soleil en Réunion ainsi que Heure du Zenith en Réunion et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et Heure du Crépuscule en Réunion ou bien encore Durée du Jour en Réunion également Passage à l'heure d'hiver en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'été en Réunion.
Abdelmadjid Benabderrahmane