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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Réunion : 02H00
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Lituanie : 01H00
Réunion : 03H00
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Lituanie : 02H00
Réunion : 04H00
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Lituanie : 03H00
Réunion : 05H00
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Lituanie : 04H00
Réunion : 06H00
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Lituanie : 05H00
Réunion : 07H00
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Lituanie : 06H00
Réunion : 08H00
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Lituanie : 07H00
Réunion : 09H00
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Lituanie : 08H00
Réunion : 10H00
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Lituanie : 09H00
Réunion : 11H00
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Lituanie : 10H00
Réunion : 12H00
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Lituanie : 11H00
Réunion : 13H00
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Lituanie : 12H00
Réunion : 14H00
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Lituanie : 13H00
Réunion : 15H00
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Lituanie : 14H00
Réunion : 16H00
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Lituanie : 15H00
Réunion : 17H00
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Lituanie : 16H00
Réunion : 18H00
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Lituanie : 17H00
Réunion : 19H00
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Lituanie : 18H00
Réunion : 20H00
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Lituanie : 19H00
Réunion : 21H00
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Lituanie : 20H00
Réunion : 22H00
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Lituanie : 21H00
Réunion : 23H00
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Lituanie : 22H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Lituanie : 23H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion mais aussi Fuseau Horaire de la Réunion, Heure du lever du soleil en Réunion mais aussi Heure du coucher du soleil en Réunion, Heure du Zenith en Réunion et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et Heure du Crépuscule en Réunion sans oublier Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'été en Réunion.