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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Niger est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Niger : 00H00
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Lituanie : 03H00
Niger : 01H00
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Lituanie : 04H00
Niger : 02H00
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Lituanie : 05H00
Niger : 03H00
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Lituanie : 06H00
Niger : 04H00
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Lituanie : 07H00
Niger : 05H00
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Lituanie : 08H00
Niger : 06H00
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Lituanie : 09H00
Niger : 07H00
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Lituanie : 10H00
Niger : 08H00
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Lituanie : 11H00
Niger : 09H00
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Lituanie : 12H00
Niger : 10H00
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Lituanie : 13H00
Niger : 11H00
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Lituanie : 14H00
Niger : 12H00
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Lituanie : 15H00
Niger : 13H00
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Lituanie : 16H00
Niger : 14H00
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Lituanie : 17H00
Niger : 15H00
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Lituanie : 18H00
Niger : 16H00
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Lituanie : 19H00
Niger : 17H00
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Lituanie : 20H00
Niger : 18H00
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Lituanie : 21H00
Niger : 19H00
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Lituanie : 22H00
Niger : 20H00
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Lituanie : 23H00
Niger : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Niamey ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Niger. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger mais aussi Fuseau Horaire de la Niger et Heure du lever du soleil en Niger et Heure du coucher du soleil en Niger et surtout Heure du Zenith en Niger également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger sans oublier Heure du Crépuscule en Niger également Durée du Jour en Niger et Passage à l'heure d'hiver en Niger ou bien encore Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum