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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Namibie : 00H00
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Lituanie : 02H00
Namibie : 01H00
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Lituanie : 03H00
Namibie : 02H00
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Lituanie : 04H00
Namibie : 03H00
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Lituanie : 05H00
Namibie : 04H00
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Lituanie : 06H00
Namibie : 05H00
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Lituanie : 07H00
Namibie : 06H00
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Lituanie : 08H00
Namibie : 07H00
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Lituanie : 09H00
Namibie : 08H00
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Lituanie : 10H00
Namibie : 09H00
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Lituanie : 11H00
Namibie : 10H00
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Lituanie : 12H00
Namibie : 11H00
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Lituanie : 13H00
Namibie : 12H00
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Lituanie : 14H00
Namibie : 13H00
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Lituanie : 15H00
Namibie : 14H00
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Lituanie : 16H00
Namibie : 15H00
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Lituanie : 17H00
Namibie : 16H00
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Lituanie : 18H00
Namibie : 17H00
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Lituanie : 19H00
Namibie : 18H00
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Lituanie : 20H00
Namibie : 19H00
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Lituanie : 21H00
Namibie : 20H00
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Lituanie : 22H00
Namibie : 21H00
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Lituanie : 23H00
Namibie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Windhoek ou votre retour à Vilnius :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie également Fuseau Horaire de la Namibie ou bien encore Heure du lever du soleil en Namibie, Heure du coucher du soleil en Namibie sans oublier Heure du Zenith en Namibie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et Heure du Crépuscule en Namibie mais aussi Durée du Jour en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'été en Namibie.
Letta Ramaphosa