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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Melilla (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Melilla (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Melilla.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Melilla (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Melilla (Espagne) : 00H00
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Lituanie : 02H00
Melilla (Espagne) : 01H00
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Lituanie : 03H00
Melilla (Espagne) : 02H00
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Lituanie : 04H00
Melilla (Espagne) : 03H00
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Lituanie : 05H00
Melilla (Espagne) : 04H00
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Lituanie : 06H00
Melilla (Espagne) : 05H00
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Lituanie : 07H00
Melilla (Espagne) : 06H00
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Lituanie : 08H00
Melilla (Espagne) : 07H00
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Lituanie : 09H00
Melilla (Espagne) : 08H00
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Lituanie : 10H00
Melilla (Espagne) : 09H00
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Lituanie : 11H00
Melilla (Espagne) : 10H00
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Lituanie : 12H00
Melilla (Espagne) : 11H00
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Lituanie : 13H00
Melilla (Espagne) : 12H00
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Lituanie : 14H00
Melilla (Espagne) : 13H00
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Lituanie : 15H00
Melilla (Espagne) : 14H00
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Lituanie : 16H00
Melilla (Espagne) : 15H00
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Lituanie : 17H00
Melilla (Espagne) : 16H00
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Lituanie : 18H00
Melilla (Espagne) : 17H00
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Lituanie : 19H00
Melilla (Espagne) : 18H00
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Lituanie : 20H00
Melilla (Espagne) : 19H00
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Lituanie : 21H00
Melilla (Espagne) : 20H00
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Lituanie : 22H00
Melilla (Espagne) : 21H00
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Lituanie : 23H00
Melilla (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Melilla (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne), Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) mais aussi Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) sans oublier Durée du Jour en Melilla (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).
María Sánchez