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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Libye : 00H00
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Lituanie : 02H00
Libye : 01H00
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Lituanie : 03H00
Libye : 02H00
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Lituanie : 04H00
Libye : 03H00
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Lituanie : 05H00
Libye : 04H00
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Lituanie : 06H00
Libye : 05H00
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Lituanie : 07H00
Libye : 06H00
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Lituanie : 08H00
Libye : 07H00
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Lituanie : 09H00
Libye : 08H00
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Lituanie : 10H00
Libye : 09H00
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Lituanie : 11H00
Libye : 10H00
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Lituanie : 12H00
Libye : 11H00
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Lituanie : 13H00
Libye : 12H00
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Lituanie : 14H00
Libye : 13H00
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Lituanie : 15H00
Libye : 14H00
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Lituanie : 16H00
Libye : 15H00
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Lituanie : 17H00
Libye : 16H00
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Lituanie : 18H00
Libye : 17H00
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Lituanie : 19H00
Libye : 18H00
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Lituanie : 20H00
Libye : 19H00
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Lituanie : 21H00
Libye : 20H00
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Lituanie : 22H00
Libye : 21H00
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Lituanie : 23H00
Libye : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tripoli, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Libye. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye sans oublier Fuseau Horaire de la Libye mais aussi Heure du lever du soleil en Libye également Heure du coucher du soleil en Libye et surtout Heure du Zenith en Libye mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et surtout Heure du Crépuscule en Libye, Durée du Jour en Libye également Passage à l'heure d'hiver en Libye ainsi que Passage à l'heure d'été en Libye.
Souad Tebboune