Décalage Horaire entre la Lituanie et la Côte d’Ivoire

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Côte d’Ivoire ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et la Côte d’Ivoire Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Côte d’Ivoire : 00H00

• Lituanie : 04H00

  Côte d’Ivoire : 01H00

• Lituanie : 05H00

  Côte d’Ivoire : 02H00

• Lituanie : 06H00

  Côte d’Ivoire : 03H00

• Lituanie : 07H00

  Côte d’Ivoire : 04H00

• Lituanie : 08H00

  Côte d’Ivoire : 05H00

• Lituanie : 09H00

  Côte d’Ivoire : 06H00

• Lituanie : 10H00

  Côte d’Ivoire : 07H00

• Lituanie : 11H00

  Côte d’Ivoire : 08H00

• Lituanie : 12H00

  Côte d’Ivoire : 09H00

• Lituanie : 13H00

  Côte d’Ivoire : 10H00

• Lituanie : 14H00

  Côte d’Ivoire : 11H00

• Lituanie : 15H00

  Côte d’Ivoire : 12H00

• Lituanie : 16H00

  Côte d’Ivoire : 13H00

• Lituanie : 17H00

  Côte d’Ivoire : 14H00

• Lituanie : 18H00

  Côte d’Ivoire : 15H00

• Lituanie : 19H00

  Côte d’Ivoire : 16H00

• Lituanie : 20H00

  Côte d’Ivoire : 17H00

• Lituanie : 21H00

  Côte d’Ivoire : 18H00

• Lituanie : 22H00

  Côte d’Ivoire : 19H00

• Lituanie : 23H00

  Côte d’Ivoire : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire et surtout Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire et Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire sans oublier Durée du Jour en Côte d’Ivoire mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire ainsi que Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.

Publié le 25/05/2022 - 22:38

Nkosiyakhe Mogase