Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Érythrée : 00H00
-
Lituanie : 01H00
Érythrée : 01H00
-
Lituanie : 02H00
Érythrée : 02H00
-
Lituanie : 03H00
Érythrée : 03H00
-
Lituanie : 04H00
Érythrée : 04H00
-
Lituanie : 05H00
Érythrée : 05H00
-
Lituanie : 06H00
Érythrée : 06H00
-
Lituanie : 07H00
Érythrée : 07H00
-
Lituanie : 08H00
Érythrée : 08H00
-
Lituanie : 09H00
Érythrée : 09H00
-
Lituanie : 10H00
Érythrée : 10H00
-
Lituanie : 11H00
Érythrée : 11H00
-
Lituanie : 12H00
Érythrée : 12H00
-
Lituanie : 13H00
Érythrée : 13H00
-
Lituanie : 14H00
Érythrée : 14H00
-
Lituanie : 15H00
Érythrée : 15H00
-
Lituanie : 16H00
Érythrée : 16H00
-
Lituanie : 17H00
Érythrée : 17H00
-
Lituanie : 18H00
Érythrée : 18H00
-
Lituanie : 19H00
Érythrée : 19H00
-
Lituanie : 20H00
Érythrée : 20H00
-
Lituanie : 21H00
Érythrée : 21H00
-
Lituanie : 22H00
Érythrée : 22H00
-
Lituanie : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Vilnius ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asmara ou en revenant à Vilnius, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ainsi que Fuseau Horaire d'Érythrée également Heure du lever du soleil en Érythrée également Heure du coucher du soleil en Érythrée et surtout Heure du Zenith en Érythrée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée, Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Aziz Lamnawar