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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Érythrée : 00H00
-
Lituanie : 01H00
Érythrée : 01H00
-
Lituanie : 02H00
Érythrée : 02H00
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Lituanie : 03H00
Érythrée : 03H00
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Lituanie : 04H00
Érythrée : 04H00
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Lituanie : 05H00
Érythrée : 05H00
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Lituanie : 06H00
Érythrée : 06H00
-
Lituanie : 07H00
Érythrée : 07H00
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Lituanie : 08H00
Érythrée : 08H00
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Lituanie : 09H00
Érythrée : 09H00
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Lituanie : 10H00
Érythrée : 10H00
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Lituanie : 11H00
Érythrée : 11H00
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Lituanie : 12H00
Érythrée : 12H00
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Lituanie : 13H00
Érythrée : 13H00
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Lituanie : 14H00
Érythrée : 14H00
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Lituanie : 15H00
Érythrée : 15H00
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Lituanie : 16H00
Érythrée : 16H00
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Lituanie : 17H00
Érythrée : 17H00
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Lituanie : 18H00
Érythrée : 18H00
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Lituanie : 19H00
Érythrée : 19H00
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Lituanie : 20H00
Érythrée : 20H00
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Lituanie : 21H00
Érythrée : 21H00
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Lituanie : 22H00
Érythrée : 22H00
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Lituanie : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ou bien encore Fuseau Horaire d'Érythrée, Heure du lever du soleil en Érythrée sans oublier Heure du coucher du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du Zenith en Érythrée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée mais aussi Durée du Jour en Érythrée également Passage à l'heure d'hiver en Érythrée, Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Aziz Lamnawar