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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Érythrée : 00H00
-
Lituanie : 01H00
Érythrée : 01H00
-
Lituanie : 02H00
Érythrée : 02H00
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Lituanie : 03H00
Érythrée : 03H00
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Lituanie : 04H00
Érythrée : 04H00
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Lituanie : 05H00
Érythrée : 05H00
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Lituanie : 06H00
Érythrée : 06H00
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Lituanie : 07H00
Érythrée : 07H00
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Lituanie : 08H00
Érythrée : 08H00
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Lituanie : 09H00
Érythrée : 09H00
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Lituanie : 10H00
Érythrée : 10H00
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Lituanie : 11H00
Érythrée : 11H00
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Lituanie : 12H00
Érythrée : 12H00
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Lituanie : 13H00
Érythrée : 13H00
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Lituanie : 14H00
Érythrée : 14H00
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Lituanie : 15H00
Érythrée : 15H00
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Lituanie : 16H00
Érythrée : 16H00
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Lituanie : 17H00
Érythrée : 17H00
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Lituanie : 18H00
Érythrée : 18H00
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Lituanie : 19H00
Érythrée : 19H00
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Lituanie : 20H00
Érythrée : 20H00
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Lituanie : 21H00
Érythrée : 21H00
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Lituanie : 22H00
Érythrée : 22H00
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Lituanie : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ainsi que Fuseau Horaire d'Érythrée mais aussi Heure du lever du soleil en Érythrée également Heure du coucher du soleil en Érythrée ainsi que Heure du Zenith en Érythrée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée également Heure du Crépuscule en Érythrée ou bien encore Durée du Jour en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Aziz Lamnawar