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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Algérie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Algérie : 00H00
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Lituanie : 03H00
Algérie : 01H00
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Lituanie : 04H00
Algérie : 02H00
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Lituanie : 05H00
Algérie : 03H00
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Lituanie : 06H00
Algérie : 04H00
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Lituanie : 07H00
Algérie : 05H00
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Lituanie : 08H00
Algérie : 06H00
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Lituanie : 09H00
Algérie : 07H00
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Lituanie : 10H00
Algérie : 08H00
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Lituanie : 11H00
Algérie : 09H00
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Lituanie : 12H00
Algérie : 10H00
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Lituanie : 13H00
Algérie : 11H00
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Lituanie : 14H00
Algérie : 12H00
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Lituanie : 15H00
Algérie : 13H00
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Lituanie : 16H00
Algérie : 14H00
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Lituanie : 17H00
Algérie : 15H00
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Lituanie : 18H00
Algérie : 16H00
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Lituanie : 19H00
Algérie : 17H00
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Lituanie : 20H00
Algérie : 18H00
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Lituanie : 21H00
Algérie : 19H00
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Lituanie : 22H00
Algérie : 20H00
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Lituanie : 23H00
Algérie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alger ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Algérie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et surtout Fuseau Horaire d'Algérie, Heure du lever du soleil en Algérie et Heure du coucher du soleil en Algérie sans oublier Heure du Zenith en Algérie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie également Heure du Crépuscule en Algérie et Durée du Jour en Algérie, Passage à l'heure d'hiver en Algérie, Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune