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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Djibouti : 01H00
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Lituanie : 01H00
Djibouti : 02H00
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Lituanie : 02H00
Djibouti : 03H00
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Lituanie : 03H00
Djibouti : 04H00
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Lituanie : 04H00
Djibouti : 05H00
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Lituanie : 05H00
Djibouti : 06H00
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Lituanie : 06H00
Djibouti : 07H00
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Lituanie : 07H00
Djibouti : 08H00
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Lituanie : 08H00
Djibouti : 09H00
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Lituanie : 09H00
Djibouti : 10H00
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Lituanie : 10H00
Djibouti : 11H00
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Lituanie : 11H00
Djibouti : 12H00
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Lituanie : 12H00
Djibouti : 13H00
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Lituanie : 13H00
Djibouti : 14H00
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Lituanie : 14H00
Djibouti : 15H00
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Lituanie : 15H00
Djibouti : 16H00
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Lituanie : 16H00
Djibouti : 17H00
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Lituanie : 17H00
Djibouti : 18H00
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Lituanie : 18H00
Djibouti : 19H00
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Lituanie : 19H00
Djibouti : 20H00
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Lituanie : 20H00
Djibouti : 21H00
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Lituanie : 21H00
Djibouti : 22H00
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Lituanie : 22H00
Djibouti : 23H00
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Lituanie : 23H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Djibouti ou votre retour à Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti également Fuseau Horaire de Djibouti sans oublier Heure du lever du soleil à Djibouti ainsi que Heure du coucher du soleil à Djibouti mais aussi Heure du Zenith à Djibouti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti également Heure du Crépuscule à Djibouti mais aussi Durée du Jour à Djibouti, Passage à l'heure d'hiver à Djibouti ainsi que Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Dounia Akhannouch