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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la Libye et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 02H00
Togo : 00H00
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Libye : 03H00
Togo : 01H00
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Libye : 04H00
Togo : 02H00
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Libye : 05H00
Togo : 03H00
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Libye : 06H00
Togo : 04H00
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Libye : 07H00
Togo : 05H00
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Libye : 08H00
Togo : 06H00
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Libye : 09H00
Togo : 07H00
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Libye : 10H00
Togo : 08H00
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Libye : 11H00
Togo : 09H00
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Libye : 12H00
Togo : 10H00
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Libye : 13H00
Togo : 11H00
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Libye : 14H00
Togo : 12H00
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Libye : 15H00
Togo : 13H00
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Libye : 16H00
Togo : 14H00
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Libye : 17H00
Togo : 15H00
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Libye : 18H00
Togo : 16H00
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Libye : 19H00
Togo : 17H00
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Libye : 20H00
Togo : 18H00
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Libye : 21H00
Togo : 19H00
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Libye : 22H00
Togo : 20H00
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Libye : 23H00
Togo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Tripoli ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lomé ou votre retour à Tripoli :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Togo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo et surtout Fuseau Horaire du Togo, Heure du lever du soleil au Togo sans oublier Heure du coucher du soleil au Togo et surtout Heure du Zenith au Togo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo sans oublier Heure du Crépuscule au Togo ou bien encore Durée du Jour au Togo également Passage à l'heure d'hiver au Togo et surtout Passage à l'heure d'été au Togo.
Anatole Nguesso