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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la Libye et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Rwanda : 00H00
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Libye : 01H00
Rwanda : 01H00
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Libye : 02H00
Rwanda : 02H00
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Libye : 03H00
Rwanda : 03H00
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Libye : 04H00
Rwanda : 04H00
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Libye : 05H00
Rwanda : 05H00
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Libye : 06H00
Rwanda : 06H00
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Libye : 07H00
Rwanda : 07H00
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Libye : 08H00
Rwanda : 08H00
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Libye : 09H00
Rwanda : 09H00
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Libye : 10H00
Rwanda : 10H00
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Libye : 11H00
Rwanda : 11H00
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Libye : 12H00
Rwanda : 12H00
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Libye : 13H00
Rwanda : 13H00
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Libye : 14H00
Rwanda : 14H00
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Libye : 15H00
Rwanda : 15H00
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Libye : 16H00
Rwanda : 16H00
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Libye : 17H00
Rwanda : 17H00
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Libye : 18H00
Rwanda : 18H00
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Libye : 19H00
Rwanda : 19H00
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Libye : 20H00
Rwanda : 20H00
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Libye : 21H00
Rwanda : 21H00
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Libye : 22H00
Rwanda : 22H00
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Libye : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Tripoli ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kigali ou votre retour à Tripoli :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Rwanda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda, Fuseau Horaire du Rwanda mais aussi Heure du lever du soleil au Rwanda et surtout Heure du coucher du soleil au Rwanda et Heure du Zenith au Rwanda sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda mais aussi Heure du Crépuscule au Rwanda sans oublier Durée du Jour au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Mamadou Mbaye