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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre la Libye et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Bénin : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Bénin : 00H00
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Libye : 02H00
Bénin : 01H00
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Libye : 03H00
Bénin : 02H00
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Libye : 04H00
Bénin : 03H00
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Libye : 05H00
Bénin : 04H00
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Libye : 06H00
Bénin : 05H00
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Libye : 07H00
Bénin : 06H00
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Libye : 08H00
Bénin : 07H00
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Libye : 09H00
Bénin : 08H00
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Libye : 10H00
Bénin : 09H00
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Libye : 11H00
Bénin : 10H00
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Libye : 12H00
Bénin : 11H00
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Libye : 13H00
Bénin : 12H00
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Libye : 14H00
Bénin : 13H00
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Libye : 15H00
Bénin : 14H00
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Libye : 16H00
Bénin : 15H00
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Libye : 17H00
Bénin : 16H00
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Libye : 18H00
Bénin : 17H00
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Libye : 19H00
Bénin : 18H00
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Libye : 20H00
Bénin : 19H00
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Libye : 21H00
Bénin : 20H00
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Libye : 22H00
Bénin : 21H00
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Libye : 23H00
Bénin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Cotonou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Bénin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin, Fuseau Horaire du Bénin sans oublier Heure du lever du soleil au Bénin, Heure du coucher du soleil au Bénin également Heure du Zenith au Bénin, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin, Heure du Crépuscule au Bénin sans oublier Durée du Jour au Bénin également Passage à l'heure d'hiver au Bénin mais aussi Passage à l'heure d'été au Bénin.
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