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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre la Libye et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Mauritanie : 00H00
-
Libye : 03H00
Mauritanie : 01H00
-
Libye : 04H00
Mauritanie : 02H00
-
Libye : 05H00
Mauritanie : 03H00
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Libye : 06H00
Mauritanie : 04H00
-
Libye : 07H00
Mauritanie : 05H00
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Libye : 08H00
Mauritanie : 06H00
-
Libye : 09H00
Mauritanie : 07H00
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Libye : 10H00
Mauritanie : 08H00
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Libye : 11H00
Mauritanie : 09H00
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Libye : 12H00
Mauritanie : 10H00
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Libye : 13H00
Mauritanie : 11H00
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Libye : 14H00
Mauritanie : 12H00
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Libye : 15H00
Mauritanie : 13H00
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Libye : 16H00
Mauritanie : 14H00
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Libye : 17H00
Mauritanie : 15H00
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Libye : 18H00
Mauritanie : 16H00
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Libye : 19H00
Mauritanie : 17H00
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Libye : 20H00
Mauritanie : 18H00
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Libye : 21H00
Mauritanie : 19H00
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Libye : 22H00
Mauritanie : 20H00
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Libye : 23H00
Mauritanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouakchott ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Mauritanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie sans oublier Fuseau Horaire de la Mauritanie mais aussi Heure du lever du soleil en Mauritanie et Heure du coucher du soleil en Mauritanie sans oublier Heure du Zenith en Mauritanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie ainsi que Heure du Crépuscule en Mauritanie et Durée du Jour en Mauritanie également Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie et surtout Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Mulatu Zewde