Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre la Libye et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
-
Libye : 01H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
-
Libye : 02H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
-
Libye : 03H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
-
Libye : 04H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
-
Libye : 05H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
-
Libye : 06H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
-
Libye : 07H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
-
Libye : 08H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
-
Libye : 09H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
-
Libye : 10H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
-
Libye : 11H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
-
Libye : 12H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
-
Libye : 13H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
-
Libye : 14H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
-
Libye : 15H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
-
Libye : 16H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
-
Libye : 17H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
-
Libye : 18H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
-
Libye : 19H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
-
Libye : 20H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
-
Libye : 21H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
-
Libye : 22H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
-
Libye : 23H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Ceuta :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ceuta (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) et Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) et surtout Durée du Jour en Ceuta (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) également Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón