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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la Libye et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Algérie : 00H00
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Libye : 02H00
Algérie : 01H00
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Libye : 03H00
Algérie : 02H00
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Libye : 04H00
Algérie : 03H00
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Libye : 05H00
Algérie : 04H00
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Libye : 06H00
Algérie : 05H00
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Libye : 07H00
Algérie : 06H00
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Libye : 08H00
Algérie : 07H00
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Libye : 09H00
Algérie : 08H00
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Libye : 10H00
Algérie : 09H00
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Libye : 11H00
Algérie : 10H00
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Libye : 12H00
Algérie : 11H00
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Libye : 13H00
Algérie : 12H00
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Libye : 14H00
Algérie : 13H00
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Libye : 15H00
Algérie : 14H00
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Libye : 16H00
Algérie : 15H00
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Libye : 17H00
Algérie : 16H00
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Libye : 18H00
Algérie : 17H00
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Libye : 19H00
Algérie : 18H00
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Libye : 20H00
Algérie : 19H00
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Libye : 21H00
Algérie : 20H00
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Libye : 22H00
Algérie : 21H00
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Libye : 23H00
Algérie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Tripoli ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alger ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Algérie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie ainsi que Fuseau Horaire d'Algérie mais aussi Heure du lever du soleil en Algérie et Heure du coucher du soleil en Algérie, Heure du Zenith en Algérie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie ou bien encore Heure du Crépuscule en Algérie sans oublier Durée du Jour en Algérie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Algérie mais aussi Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune