Décalage Horaire entre la Lettonie et Rodrigues (Maurice)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00

• Lettonie : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Lettonie : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Lettonie : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Lettonie : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Lettonie : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Lettonie : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Lettonie : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Lettonie : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Lettonie : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Lettonie : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Lettonie : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Lettonie : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Lettonie : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Lettonie : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Lettonie : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Lettonie : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Lettonie : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Lettonie : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Lettonie : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Lettonie : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Lettonie : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Lettonie : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Lettonie : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Riga ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et surtout Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Durée du Jour à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mamadou Mbaye