Décalage Horaire entre la Lettonie et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 10H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice
Drapeau de Maurice

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Rodrigues (Maurice) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lettonie et Rodrigues (Maurice)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Rodrigues (Maurice) : 01H00
  • Lettonie : 01H00

    Rodrigues (Maurice) : 02H00
  • Lettonie : 02H00

    Rodrigues (Maurice) : 03H00
  • Lettonie : 03H00

    Rodrigues (Maurice) : 04H00
  • Lettonie : 04H00

    Rodrigues (Maurice) : 05H00
  • Lettonie : 05H00

    Rodrigues (Maurice) : 06H00
  • Lettonie : 06H00

    Rodrigues (Maurice) : 07H00
  • Lettonie : 07H00

    Rodrigues (Maurice) : 08H00
  • Lettonie : 08H00

    Rodrigues (Maurice) : 09H00
  • Lettonie : 09H00

    Rodrigues (Maurice) : 10H00
  • Lettonie : 10H00

    Rodrigues (Maurice) : 11H00
  • Lettonie : 11H00

    Rodrigues (Maurice) : 12H00
  • Lettonie : 12H00

    Rodrigues (Maurice) : 13H00
  • Lettonie : 13H00

    Rodrigues (Maurice) : 14H00
  • Lettonie : 14H00

    Rodrigues (Maurice) : 15H00
  • Lettonie : 15H00

    Rodrigues (Maurice) : 16H00
  • Lettonie : 16H00

    Rodrigues (Maurice) : 17H00
  • Lettonie : 17H00

    Rodrigues (Maurice) : 18H00
  • Lettonie : 18H00

    Rodrigues (Maurice) : 19H00
  • Lettonie : 19H00

    Rodrigues (Maurice) : 20H00
  • Lettonie : 20H00

    Rodrigues (Maurice) : 21H00
  • Lettonie : 21H00

    Rodrigues (Maurice) : 22H00
  • Lettonie : 22H00

    Rodrigues (Maurice) : 23H00
  • Lettonie : 23H00

    Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Riga ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Riga :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) également Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

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