Décalage Horaire entre la Lettonie et Madère (Portugal)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Lettonie : 03H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Lettonie : 04H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Lettonie : 05H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Lettonie : 06H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Lettonie : 07H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Lettonie : 08H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Lettonie : 09H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Lettonie : 10H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Lettonie : 11H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Lettonie : 12H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Lettonie : 13H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Lettonie : 14H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Lettonie : 15H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Lettonie : 16H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Lettonie : 17H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Lettonie : 18H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Lettonie : 19H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Lettonie : 20H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Lettonie : 21H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Lettonie : 22H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Lettonie : 23H00

  Madère (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Funchal ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Madère (Portugal).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Madère (Portugal), Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) également Heure du Zenith à Madère (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) également Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Amália de Sousa