Décalage Horaire entre la Lettonie et Madère (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lettonie et Madère (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Madère (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• Lettonie : 03H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• Lettonie : 04H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• Lettonie : 05H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• Lettonie : 06H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• Lettonie : 07H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• Lettonie : 08H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• Lettonie : 09H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• Lettonie : 10H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• Lettonie : 11H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• Lettonie : 12H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• Lettonie : 13H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• Lettonie : 14H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• Lettonie : 15H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• Lettonie : 16H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• Lettonie : 17H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• Lettonie : 18H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• Lettonie : 19H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• Lettonie : 20H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• Lettonie : 21H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• Lettonie : 22H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• Lettonie : 23H00

  Madère (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Riga ?

Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Funchal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Madère (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Madère (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Madère (Portugal), Durée du Jour à Madère (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal), Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Amália de Sousa