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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Zimbabwe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Zimbabwe : 00H00
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Lettonie : 02H00
Zimbabwe : 01H00
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Lettonie : 03H00
Zimbabwe : 02H00
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Lettonie : 04H00
Zimbabwe : 03H00
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Lettonie : 05H00
Zimbabwe : 04H00
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Lettonie : 06H00
Zimbabwe : 05H00
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Lettonie : 07H00
Zimbabwe : 06H00
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Lettonie : 08H00
Zimbabwe : 07H00
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Lettonie : 09H00
Zimbabwe : 08H00
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Lettonie : 10H00
Zimbabwe : 09H00
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Lettonie : 11H00
Zimbabwe : 10H00
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Lettonie : 12H00
Zimbabwe : 11H00
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Lettonie : 13H00
Zimbabwe : 12H00
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Lettonie : 14H00
Zimbabwe : 13H00
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Lettonie : 15H00
Zimbabwe : 14H00
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Lettonie : 16H00
Zimbabwe : 15H00
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Lettonie : 17H00
Zimbabwe : 16H00
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Lettonie : 18H00
Zimbabwe : 17H00
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Lettonie : 19H00
Zimbabwe : 18H00
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Lettonie : 20H00
Zimbabwe : 19H00
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Lettonie : 21H00
Zimbabwe : 20H00
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Lettonie : 22H00
Zimbabwe : 21H00
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Lettonie : 23H00
Zimbabwe : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Harare :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Zimbabwe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe et surtout Fuseau Horaire du Zimbabwe ainsi que Heure du lever du soleil au Zimbabwe également Heure du coucher du soleil au Zimbabwe et Heure du Zenith au Zimbabwe et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe ainsi que Heure du Crépuscule au Zimbabwe et surtout Durée du Jour au Zimbabwe également Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe ou bien encore Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Mamadou Mbaye