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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Tchad est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Tchad : 00H00
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Lettonie : 02H00
Tchad : 01H00
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Lettonie : 03H00
Tchad : 02H00
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Lettonie : 04H00
Tchad : 03H00
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Lettonie : 05H00
Tchad : 04H00
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Lettonie : 06H00
Tchad : 05H00
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Lettonie : 07H00
Tchad : 06H00
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Lettonie : 08H00
Tchad : 07H00
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Lettonie : 09H00
Tchad : 08H00
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Lettonie : 10H00
Tchad : 09H00
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Lettonie : 11H00
Tchad : 10H00
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Lettonie : 12H00
Tchad : 11H00
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Lettonie : 13H00
Tchad : 12H00
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Lettonie : 14H00
Tchad : 13H00
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Lettonie : 15H00
Tchad : 14H00
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Lettonie : 16H00
Tchad : 15H00
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Lettonie : 17H00
Tchad : 16H00
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Lettonie : 18H00
Tchad : 17H00
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Lettonie : 19H00
Tchad : 18H00
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Lettonie : 20H00
Tchad : 19H00
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Lettonie : 21H00
Tchad : 20H00
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Lettonie : 22H00
Tchad : 21H00
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Lettonie : 23H00
Tchad : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à N'Djamena :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Tchad, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad également Fuseau Horaire du Tchad ainsi que Heure du lever du soleil au Tchad ainsi que Heure du coucher du soleil au Tchad et Heure du Zenith au Tchad également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad, Heure du Crépuscule au Tchad, Durée du Jour au Tchad également Passage à l'heure d'hiver au Tchad et Passage à l'heure d'été au Tchad.
Aziz Lamnawar