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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Sahara Occidental : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Sahara Occidental : 00H00
-
Lettonie : 03H00
Sahara Occidental : 01H00
-
Lettonie : 04H00
Sahara Occidental : 02H00
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Lettonie : 05H00
Sahara Occidental : 03H00
-
Lettonie : 06H00
Sahara Occidental : 04H00
-
Lettonie : 07H00
Sahara Occidental : 05H00
-
Lettonie : 08H00
Sahara Occidental : 06H00
-
Lettonie : 09H00
Sahara Occidental : 07H00
-
Lettonie : 10H00
Sahara Occidental : 08H00
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Lettonie : 11H00
Sahara Occidental : 09H00
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Lettonie : 12H00
Sahara Occidental : 10H00
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Lettonie : 13H00
Sahara Occidental : 11H00
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Lettonie : 14H00
Sahara Occidental : 12H00
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Lettonie : 15H00
Sahara Occidental : 13H00
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Lettonie : 16H00
Sahara Occidental : 14H00
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Lettonie : 17H00
Sahara Occidental : 15H00
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Lettonie : 18H00
Sahara Occidental : 16H00
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Lettonie : 19H00
Sahara Occidental : 17H00
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Lettonie : 20H00
Sahara Occidental : 18H00
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Lettonie : 21H00
Sahara Occidental : 19H00
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Lettonie : 22H00
Sahara Occidental : 20H00
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Lettonie : 23H00
Sahara Occidental : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laâyoune, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sahara Occidental.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental mais aussi Fuseau Horaire du Sahara Occidental ainsi que Heure du lever du soleil au Sahara Occidental également Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental mais aussi Heure du Zenith au Sahara Occidental ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental et surtout Heure du Crépuscule au Sahara Occidental mais aussi Durée du Jour au Sahara Occidental et Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental mais aussi Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Anatole Nguesso