Décalage Horaire entre la Lettonie et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 3H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lettonie et le Pount / Puntland (Somalie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
  • Lettonie : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
  • Lettonie : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
  • Lettonie : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
  • Lettonie : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
  • Lettonie : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
  • Lettonie : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • Lettonie : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • Lettonie : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • Lettonie : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • Lettonie : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • Lettonie : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • Lettonie : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • Lettonie : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • Lettonie : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • Lettonie : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • Lettonie : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
  • Lettonie : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
  • Lettonie : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
  • Lettonie : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
  • Lettonie : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
  • Lettonie : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
  • Lettonie : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
  • Lettonie : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Riga ?

Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Garoowe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Pount / Puntland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) également Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Dounia AkhannouchDounia Akhannouch

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