Décalage Horaire entre la Lettonie et le Nigéria

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et le Nigéria ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nigéria quand il est par exemple 6H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Abuja, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et le Nigéria, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et le Nigéria, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abuja et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Nigéria
Drapeau du Nigéria

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Nigéria : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Nigéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lettonie et le Nigéria
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Nigéria ?

Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Nigériane.

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Nigéria Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Nigéria : 23H00 (Jour -1)

  • Lettonie : 01H00

    Nigéria : 00H00

  • Lettonie : 02H00

    Nigéria : 01H00

  • Lettonie : 03H00

    Nigéria : 02H00

  • Lettonie : 04H00

    Nigéria : 03H00

  • Lettonie : 05H00

    Nigéria : 04H00

  • Lettonie : 06H00

    Nigéria : 05H00

  • Lettonie : 07H00

    Nigéria : 06H00

  • Lettonie : 08H00

    Nigéria : 07H00

  • Lettonie : 09H00

    Nigéria : 08H00

  • Lettonie : 10H00

    Nigéria : 09H00

  • Lettonie : 11H00

    Nigéria : 10H00

  • Lettonie : 12H00

    Nigéria : 11H00

  • Lettonie : 13H00

    Nigéria : 12H00

  • Lettonie : 14H00

    Nigéria : 13H00

  • Lettonie : 15H00

    Nigéria : 14H00

  • Lettonie : 16H00

    Nigéria : 15H00

  • Lettonie : 17H00

    Nigéria : 16H00

  • Lettonie : 18H00

    Nigéria : 17H00

  • Lettonie : 19H00

    Nigéria : 18H00

  • Lettonie : 20H00

    Nigéria : 19H00

  • Lettonie : 21H00

    Nigéria : 20H00

  • Lettonie : 22H00

    Nigéria : 21H00

  • Lettonie : 23H00

    Nigéria : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Riga ?

Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abuja, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nigéria.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria et surtout Fuseau Horaire du Nigéria, Heure du lever du soleil au Nigéria et surtout Heure du coucher du soleil au Nigéria ou bien encore Heure du Zenith au Nigéria et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria ainsi que Heure du Crépuscule au Nigéria également Durée du Jour au Nigéria, Passage à l'heure d'hiver au Nigéria également Passage à l'heure d'été au Nigéria.

Abdelmadjid BenabderrahmaneAbdelmadjid Benabderrahmane

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