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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Maroc est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Maroc : 00H00
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Lettonie : 03H00
Maroc : 01H00
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Lettonie : 04H00
Maroc : 02H00
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Lettonie : 05H00
Maroc : 03H00
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Lettonie : 06H00
Maroc : 04H00
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Lettonie : 07H00
Maroc : 05H00
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Lettonie : 08H00
Maroc : 06H00
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Lettonie : 09H00
Maroc : 07H00
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Lettonie : 10H00
Maroc : 08H00
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Lettonie : 11H00
Maroc : 09H00
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Lettonie : 12H00
Maroc : 10H00
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Lettonie : 13H00
Maroc : 11H00
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Lettonie : 14H00
Maroc : 12H00
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Lettonie : 15H00
Maroc : 13H00
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Lettonie : 16H00
Maroc : 14H00
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Lettonie : 17H00
Maroc : 15H00
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Lettonie : 18H00
Maroc : 16H00
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Lettonie : 19H00
Maroc : 17H00
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Lettonie : 20H00
Maroc : 18H00
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Lettonie : 21H00
Maroc : 19H00
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Lettonie : 22H00
Maroc : 20H00
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Lettonie : 23H00
Maroc : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rabat ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Maroc. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc et Fuseau Horaire du Maroc et Heure du lever du soleil au Maroc, Heure du coucher du soleil au Maroc et Heure du Zenith au Maroc également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc et surtout Heure du Crépuscule au Maroc et Durée du Jour au Maroc et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maroc, Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch