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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Maroc est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Maroc : 00H00
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Lettonie : 02H00
Maroc : 01H00
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Lettonie : 03H00
Maroc : 02H00
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Lettonie : 04H00
Maroc : 03H00
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Lettonie : 05H00
Maroc : 04H00
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Lettonie : 06H00
Maroc : 05H00
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Lettonie : 07H00
Maroc : 06H00
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Lettonie : 08H00
Maroc : 07H00
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Lettonie : 09H00
Maroc : 08H00
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Lettonie : 10H00
Maroc : 09H00
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Lettonie : 11H00
Maroc : 10H00
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Lettonie : 12H00
Maroc : 11H00
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Lettonie : 13H00
Maroc : 12H00
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Lettonie : 14H00
Maroc : 13H00
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Lettonie : 15H00
Maroc : 14H00
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Lettonie : 16H00
Maroc : 15H00
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Lettonie : 17H00
Maroc : 16H00
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Lettonie : 18H00
Maroc : 17H00
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Lettonie : 19H00
Maroc : 18H00
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Lettonie : 20H00
Maroc : 19H00
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Lettonie : 21H00
Maroc : 20H00
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Lettonie : 22H00
Maroc : 21H00
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Lettonie : 23H00
Maroc : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rabat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maroc.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc, Fuseau Horaire du Maroc et surtout Heure du lever du soleil au Maroc et Heure du coucher du soleil au Maroc mais aussi Heure du Zenith au Maroc mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc sans oublier Heure du Crépuscule au Maroc sans oublier Durée du Jour au Maroc ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maroc, Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch