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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Mali : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
Mali : 00H00
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Lettonie : 04H00
Mali : 01H00
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Lettonie : 05H00
Mali : 02H00
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Lettonie : 06H00
Mali : 03H00
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Lettonie : 07H00
Mali : 04H00
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Lettonie : 08H00
Mali : 05H00
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Lettonie : 09H00
Mali : 06H00
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Lettonie : 10H00
Mali : 07H00
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Lettonie : 11H00
Mali : 08H00
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Lettonie : 12H00
Mali : 09H00
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Lettonie : 13H00
Mali : 10H00
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Lettonie : 14H00
Mali : 11H00
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Lettonie : 15H00
Mali : 12H00
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Lettonie : 16H00
Mali : 13H00
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Lettonie : 17H00
Mali : 14H00
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Lettonie : 18H00
Mali : 15H00
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Lettonie : 19H00
Mali : 16H00
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Lettonie : 20H00
Mali : 17H00
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Lettonie : 21H00
Mali : 18H00
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Lettonie : 22H00
Mali : 19H00
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Lettonie : 23H00
Mali : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bamako ou votre retour à Riga :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mali.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali ainsi que Fuseau Horaire du Mali également Heure du lever du soleil au Mali sans oublier Heure du coucher du soleil au Mali également Heure du Zenith au Mali également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali et Heure du Crépuscule au Mali également Durée du Jour au Mali mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mali et surtout Passage à l'heure d'été au Mali.
Nkosiyakhe Mogase