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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 03H00
Ghana : 00H00
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Lettonie : 04H00
Ghana : 01H00
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Lettonie : 05H00
Ghana : 02H00
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Lettonie : 06H00
Ghana : 03H00
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Lettonie : 07H00
Ghana : 04H00
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Lettonie : 08H00
Ghana : 05H00
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Lettonie : 09H00
Ghana : 06H00
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Lettonie : 10H00
Ghana : 07H00
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Lettonie : 11H00
Ghana : 08H00
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Lettonie : 12H00
Ghana : 09H00
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Lettonie : 13H00
Ghana : 10H00
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Lettonie : 14H00
Ghana : 11H00
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Lettonie : 15H00
Ghana : 12H00
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Lettonie : 16H00
Ghana : 13H00
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Lettonie : 17H00
Ghana : 14H00
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Lettonie : 18H00
Ghana : 15H00
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Lettonie : 19H00
Ghana : 16H00
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Lettonie : 20H00
Ghana : 17H00
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Lettonie : 21H00
Ghana : 18H00
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Lettonie : 22H00
Ghana : 19H00
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Lettonie : 23H00
Ghana : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Riga ?
Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Accra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Ghana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana également Fuseau Horaire du Ghana mais aussi Heure du lever du soleil au Ghana également Heure du coucher du soleil au Ghana et Heure du Zenith au Ghana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana mais aussi Heure du Crépuscule au Ghana sans oublier Durée du Jour au Ghana également Passage à l'heure d'hiver au Ghana et surtout Passage à l'heure d'été au Ghana.
Mamadou Mbaye