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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Gabon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Gabon : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Gabon : 00H00
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Lettonie : 03H00
Gabon : 01H00
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Lettonie : 04H00
Gabon : 02H00
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Lettonie : 05H00
Gabon : 03H00
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Lettonie : 06H00
Gabon : 04H00
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Lettonie : 07H00
Gabon : 05H00
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Lettonie : 08H00
Gabon : 06H00
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Lettonie : 09H00
Gabon : 07H00
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Lettonie : 10H00
Gabon : 08H00
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Lettonie : 11H00
Gabon : 09H00
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Lettonie : 12H00
Gabon : 10H00
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Lettonie : 13H00
Gabon : 11H00
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Lettonie : 14H00
Gabon : 12H00
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Lettonie : 15H00
Gabon : 13H00
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Lettonie : 16H00
Gabon : 14H00
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Lettonie : 17H00
Gabon : 15H00
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Lettonie : 18H00
Gabon : 16H00
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Lettonie : 19H00
Gabon : 17H00
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Lettonie : 20H00
Gabon : 18H00
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Lettonie : 21H00
Gabon : 19H00
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Lettonie : 22H00
Gabon : 20H00
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Lettonie : 23H00
Gabon : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Libreville ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Gabon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon et surtout Fuseau Horaire du Gabon, Heure du lever du soleil au Gabon mais aussi Heure du coucher du soleil au Gabon et Heure du Zenith au Gabon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon sans oublier Heure du Crépuscule au Gabon ou bien encore Durée du Jour au Gabon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Gabon et Passage à l'heure d'été au Gabon.
Abdelmadjid Benabderrahmane