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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Burundi : 00H00
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Lettonie : 02H00
Burundi : 01H00
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Lettonie : 03H00
Burundi : 02H00
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Lettonie : 04H00
Burundi : 03H00
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Lettonie : 05H00
Burundi : 04H00
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Lettonie : 06H00
Burundi : 05H00
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Lettonie : 07H00
Burundi : 06H00
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Lettonie : 08H00
Burundi : 07H00
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Lettonie : 09H00
Burundi : 08H00
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Lettonie : 10H00
Burundi : 09H00
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Lettonie : 11H00
Burundi : 10H00
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Lettonie : 12H00
Burundi : 11H00
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Lettonie : 13H00
Burundi : 12H00
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Lettonie : 14H00
Burundi : 13H00
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Lettonie : 15H00
Burundi : 14H00
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Lettonie : 16H00
Burundi : 15H00
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Lettonie : 17H00
Burundi : 16H00
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Lettonie : 18H00
Burundi : 17H00
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Lettonie : 19H00
Burundi : 18H00
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Lettonie : 20H00
Burundi : 19H00
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Lettonie : 21H00
Burundi : 20H00
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Lettonie : 22H00
Burundi : 21H00
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Lettonie : 23H00
Burundi : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bujumbura ou votre retour à Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi mais aussi Fuseau Horaire du Burundi ainsi que Heure du lever du soleil au Burundi et Heure du coucher du soleil au Burundi ainsi que Heure du Zenith au Burundi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi sans oublier Heure du Crépuscule au Burundi mais aussi Durée du Jour au Burundi, Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Fatma al-Sissi