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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Namibie : 00H00
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Lettonie : 01H00
Namibie : 01H00
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Lettonie : 02H00
Namibie : 02H00
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Lettonie : 03H00
Namibie : 03H00
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Lettonie : 04H00
Namibie : 04H00
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Lettonie : 05H00
Namibie : 05H00
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Lettonie : 06H00
Namibie : 06H00
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Lettonie : 07H00
Namibie : 07H00
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Lettonie : 08H00
Namibie : 08H00
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Lettonie : 09H00
Namibie : 09H00
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Lettonie : 10H00
Namibie : 10H00
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Lettonie : 11H00
Namibie : 11H00
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Lettonie : 12H00
Namibie : 12H00
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Lettonie : 13H00
Namibie : 13H00
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Lettonie : 14H00
Namibie : 14H00
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Lettonie : 15H00
Namibie : 15H00
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Lettonie : 16H00
Namibie : 16H00
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Lettonie : 17H00
Namibie : 17H00
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Lettonie : 18H00
Namibie : 18H00
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Lettonie : 19H00
Namibie : 19H00
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Lettonie : 20H00
Namibie : 20H00
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Lettonie : 21H00
Namibie : 21H00
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Lettonie : 22H00
Namibie : 22H00
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Lettonie : 23H00
Namibie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Windhoek ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Namibie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ou bien encore Fuseau Horaire de la Namibie ou bien encore Heure du lever du soleil en Namibie mais aussi Heure du coucher du soleil en Namibie et Heure du Zenith en Namibie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et surtout Heure du Crépuscule en Namibie ou bien encore Durée du Jour en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'été en Namibie.
Moustafa Morsi