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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Namibie : 00H00
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Lettonie : 02H00
Namibie : 01H00
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Lettonie : 03H00
Namibie : 02H00
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Lettonie : 04H00
Namibie : 03H00
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Lettonie : 05H00
Namibie : 04H00
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Lettonie : 06H00
Namibie : 05H00
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Lettonie : 07H00
Namibie : 06H00
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Lettonie : 08H00
Namibie : 07H00
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Lettonie : 09H00
Namibie : 08H00
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Lettonie : 10H00
Namibie : 09H00
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Lettonie : 11H00
Namibie : 10H00
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Lettonie : 12H00
Namibie : 11H00
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Lettonie : 13H00
Namibie : 12H00
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Lettonie : 14H00
Namibie : 13H00
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Lettonie : 15H00
Namibie : 14H00
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Lettonie : 16H00
Namibie : 15H00
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Lettonie : 17H00
Namibie : 16H00
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Lettonie : 18H00
Namibie : 17H00
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Lettonie : 19H00
Namibie : 18H00
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Lettonie : 20H00
Namibie : 19H00
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Lettonie : 21H00
Namibie : 20H00
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Lettonie : 22H00
Namibie : 21H00
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Lettonie : 23H00
Namibie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Windhoek ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Namibie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie mais aussi Fuseau Horaire de la Namibie, Heure du lever du soleil en Namibie, Heure du coucher du soleil en Namibie également Heure du Zenith en Namibie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et Heure du Crépuscule en Namibie sans oublier Durée du Jour en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Namibie et Passage à l'heure d'été en Namibie.
Moustafa Morsi