Décalage Horaire entre la Lettonie et la Côte d’Ivoire

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Côte d’Ivoire ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et la Côte d’Ivoire Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Côte d’Ivoire : 00H00

• Lettonie : 03H00

  Côte d’Ivoire : 01H00

• Lettonie : 04H00

  Côte d’Ivoire : 02H00

• Lettonie : 05H00

  Côte d’Ivoire : 03H00

• Lettonie : 06H00

  Côte d’Ivoire : 04H00

• Lettonie : 07H00

  Côte d’Ivoire : 05H00

• Lettonie : 08H00

  Côte d’Ivoire : 06H00

• Lettonie : 09H00

  Côte d’Ivoire : 07H00

• Lettonie : 10H00

  Côte d’Ivoire : 08H00

• Lettonie : 11H00

  Côte d’Ivoire : 09H00

• Lettonie : 12H00

  Côte d’Ivoire : 10H00

• Lettonie : 13H00

  Côte d’Ivoire : 11H00

• Lettonie : 14H00

  Côte d’Ivoire : 12H00

• Lettonie : 15H00

  Côte d’Ivoire : 13H00

• Lettonie : 16H00

  Côte d’Ivoire : 14H00

• Lettonie : 17H00

  Côte d’Ivoire : 15H00

• Lettonie : 18H00

  Côte d’Ivoire : 16H00

• Lettonie : 19H00

  Côte d’Ivoire : 17H00

• Lettonie : 20H00

  Côte d’Ivoire : 18H00

• Lettonie : 21H00

  Côte d’Ivoire : 19H00

• Lettonie : 22H00

  Côte d’Ivoire : 20H00

• Lettonie : 23H00

  Côte d’Ivoire : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Côte d’Ivoire. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire et Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire sans oublier Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et surtout Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du Zenith en Côte d’Ivoire sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire et Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et surtout Durée du Jour en Côte d’Ivoire ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire ou bien encore Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.

Publié le 25/05/2022 - 22:08

Eténèsh Dessalegn