Décalage Horaire entre la Lettonie et la Côte d’Ivoire

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Côte d’Ivoire ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et la Côte d’Ivoire Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)

• Lettonie : 01H00

  Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)

• Lettonie : 02H00

  Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)

• Lettonie : 03H00

  Côte d’Ivoire : 00H00

• Lettonie : 04H00

  Côte d’Ivoire : 01H00

• Lettonie : 05H00

  Côte d’Ivoire : 02H00

• Lettonie : 06H00

  Côte d’Ivoire : 03H00

• Lettonie : 07H00

  Côte d’Ivoire : 04H00

• Lettonie : 08H00

  Côte d’Ivoire : 05H00

• Lettonie : 09H00

  Côte d’Ivoire : 06H00

• Lettonie : 10H00

  Côte d’Ivoire : 07H00

• Lettonie : 11H00

  Côte d’Ivoire : 08H00

• Lettonie : 12H00

  Côte d’Ivoire : 09H00

• Lettonie : 13H00

  Côte d’Ivoire : 10H00

• Lettonie : 14H00

  Côte d’Ivoire : 11H00

• Lettonie : 15H00

  Côte d’Ivoire : 12H00

• Lettonie : 16H00

  Côte d’Ivoire : 13H00

• Lettonie : 17H00

  Côte d’Ivoire : 14H00

• Lettonie : 18H00

  Côte d’Ivoire : 15H00

• Lettonie : 19H00

  Côte d’Ivoire : 16H00

• Lettonie : 20H00

  Côte d’Ivoire : 17H00

• Lettonie : 21H00

  Côte d’Ivoire : 18H00

• Lettonie : 22H00

  Côte d’Ivoire : 19H00

• Lettonie : 23H00

  Côte d’Ivoire : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Riga ?

Si vous prenez un vol pour Riga ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yamoussoukro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Côte d’Ivoire.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire et Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire, Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du Zenith en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ou bien encore Durée du Jour en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire et surtout Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.

Publié le 25/05/2022 - 22:08

Eténèsh Dessalegn