Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Éthiopie : 01H00
-
Lettonie : 01H00
Éthiopie : 02H00
-
Lettonie : 02H00
Éthiopie : 03H00
-
Lettonie : 03H00
Éthiopie : 04H00
-
Lettonie : 04H00
Éthiopie : 05H00
-
Lettonie : 05H00
Éthiopie : 06H00
-
Lettonie : 06H00
Éthiopie : 07H00
-
Lettonie : 07H00
Éthiopie : 08H00
-
Lettonie : 08H00
Éthiopie : 09H00
-
Lettonie : 09H00
Éthiopie : 10H00
-
Lettonie : 10H00
Éthiopie : 11H00
-
Lettonie : 11H00
Éthiopie : 12H00
-
Lettonie : 12H00
Éthiopie : 13H00
-
Lettonie : 13H00
Éthiopie : 14H00
-
Lettonie : 14H00
Éthiopie : 15H00
-
Lettonie : 15H00
Éthiopie : 16H00
-
Lettonie : 16H00
Éthiopie : 17H00
-
Lettonie : 17H00
Éthiopie : 18H00
-
Lettonie : 18H00
Éthiopie : 19H00
-
Lettonie : 19H00
Éthiopie : 20H00
-
Lettonie : 20H00
Éthiopie : 21H00
-
Lettonie : 21H00
Éthiopie : 22H00
-
Lettonie : 22H00
Éthiopie : 23H00
-
Lettonie : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie également Heure du lever du soleil en Éthiopie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Éthiopie, Heure du Zenith en Éthiopie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie et Heure du Crépuscule en Éthiopie ainsi que Durée du Jour en Éthiopie et Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn