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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Érythrée : 00H00
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Lettonie : 01H00
Érythrée : 01H00
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Lettonie : 02H00
Érythrée : 02H00
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Lettonie : 03H00
Érythrée : 03H00
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Lettonie : 04H00
Érythrée : 04H00
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Lettonie : 05H00
Érythrée : 05H00
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Lettonie : 06H00
Érythrée : 06H00
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Lettonie : 07H00
Érythrée : 07H00
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Lettonie : 08H00
Érythrée : 08H00
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Lettonie : 09H00
Érythrée : 09H00
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Lettonie : 10H00
Érythrée : 10H00
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Lettonie : 11H00
Érythrée : 11H00
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Lettonie : 12H00
Érythrée : 12H00
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Lettonie : 13H00
Érythrée : 13H00
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Lettonie : 14H00
Érythrée : 14H00
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Lettonie : 15H00
Érythrée : 15H00
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Lettonie : 16H00
Érythrée : 16H00
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Lettonie : 17H00
Érythrée : 17H00
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Lettonie : 18H00
Érythrée : 18H00
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Lettonie : 19H00
Érythrée : 19H00
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Lettonie : 20H00
Érythrée : 20H00
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Lettonie : 21H00
Érythrée : 21H00
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Lettonie : 22H00
Érythrée : 22H00
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Lettonie : 23H00
Érythrée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et Fuseau Horaire d'Érythrée mais aussi Heure du lever du soleil en Érythrée ainsi que Heure du coucher du soleil en Érythrée ainsi que Heure du Zenith en Érythrée également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée mais aussi Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Nkosiyakhe Mogase