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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Angola : 00H00
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Lettonie : 03H00
Angola : 01H00
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Lettonie : 04H00
Angola : 02H00
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Lettonie : 05H00
Angola : 03H00
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Lettonie : 06H00
Angola : 04H00
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Lettonie : 07H00
Angola : 05H00
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Lettonie : 08H00
Angola : 06H00
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Lettonie : 09H00
Angola : 07H00
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Lettonie : 10H00
Angola : 08H00
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Lettonie : 11H00
Angola : 09H00
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Lettonie : 12H00
Angola : 10H00
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Lettonie : 13H00
Angola : 11H00
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Lettonie : 14H00
Angola : 12H00
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Lettonie : 15H00
Angola : 13H00
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Lettonie : 16H00
Angola : 14H00
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Lettonie : 17H00
Angola : 15H00
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Lettonie : 18H00
Angola : 16H00
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Lettonie : 19H00
Angola : 17H00
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Lettonie : 20H00
Angola : 18H00
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Lettonie : 21H00
Angola : 19H00
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Lettonie : 22H00
Angola : 20H00
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Lettonie : 23H00
Angola : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luanda ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et surtout Fuseau Horaire d'Angola ou bien encore Heure du lever du soleil en Angola mais aussi Heure du coucher du soleil en Angola ou bien encore Heure du Zenith en Angola et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola, Heure du Crépuscule en Angola sans oublier Durée du Jour en Angola sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angola et Passage à l'heure d'été en Angola.
Souad Tebboune