Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Algérie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 01H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 02H00
Algérie : 00H00
-
Lettonie : 03H00
Algérie : 01H00
-
Lettonie : 04H00
Algérie : 02H00
-
Lettonie : 05H00
Algérie : 03H00
-
Lettonie : 06H00
Algérie : 04H00
-
Lettonie : 07H00
Algérie : 05H00
-
Lettonie : 08H00
Algérie : 06H00
-
Lettonie : 09H00
Algérie : 07H00
-
Lettonie : 10H00
Algérie : 08H00
-
Lettonie : 11H00
Algérie : 09H00
-
Lettonie : 12H00
Algérie : 10H00
-
Lettonie : 13H00
Algérie : 11H00
-
Lettonie : 14H00
Algérie : 12H00
-
Lettonie : 15H00
Algérie : 13H00
-
Lettonie : 16H00
Algérie : 14H00
-
Lettonie : 17H00
Algérie : 15H00
-
Lettonie : 18H00
Algérie : 16H00
-
Lettonie : 19H00
Algérie : 17H00
-
Lettonie : 20H00
Algérie : 18H00
-
Lettonie : 21H00
Algérie : 19H00
-
Lettonie : 22H00
Algérie : 20H00
-
Lettonie : 23H00
Algérie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alger ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Algérie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie mais aussi Fuseau Horaire d'Algérie ainsi que Heure du lever du soleil en Algérie également Heure du coucher du soleil en Algérie ainsi que Heure du Zenith en Algérie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie également Heure du Crépuscule en Algérie, Durée du Jour en Algérie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Algérie et Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane