Décalage Horaire entre la Jordanie et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 5H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice
Drapeau de Maurice

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et Rodrigues (Maurice) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jordanie et Rodrigues (Maurice)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre la Jordanie et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Rodrigues (Maurice) : 01H00
  • Jordanie : 01H00

    Rodrigues (Maurice) : 02H00
  • Jordanie : 02H00

    Rodrigues (Maurice) : 03H00
  • Jordanie : 03H00

    Rodrigues (Maurice) : 04H00
  • Jordanie : 04H00

    Rodrigues (Maurice) : 05H00
  • Jordanie : 05H00

    Rodrigues (Maurice) : 06H00
  • Jordanie : 06H00

    Rodrigues (Maurice) : 07H00
  • Jordanie : 07H00

    Rodrigues (Maurice) : 08H00
  • Jordanie : 08H00

    Rodrigues (Maurice) : 09H00
  • Jordanie : 09H00

    Rodrigues (Maurice) : 10H00
  • Jordanie : 10H00

    Rodrigues (Maurice) : 11H00
  • Jordanie : 11H00

    Rodrigues (Maurice) : 12H00
  • Jordanie : 12H00

    Rodrigues (Maurice) : 13H00
  • Jordanie : 13H00

    Rodrigues (Maurice) : 14H00
  • Jordanie : 14H00

    Rodrigues (Maurice) : 15H00
  • Jordanie : 15H00

    Rodrigues (Maurice) : 16H00
  • Jordanie : 16H00

    Rodrigues (Maurice) : 17H00
  • Jordanie : 17H00

    Rodrigues (Maurice) : 18H00
  • Jordanie : 18H00

    Rodrigues (Maurice) : 19H00
  • Jordanie : 19H00

    Rodrigues (Maurice) : 20H00
  • Jordanie : 20H00

    Rodrigues (Maurice) : 21H00
  • Jordanie : 21H00

    Rodrigues (Maurice) : 22H00
  • Jordanie : 22H00

    Rodrigues (Maurice) : 23H00
  • Jordanie : 23H00

    Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Amman ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

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