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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Seychelles : 01H00
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Jordanie : 01H00
Seychelles : 02H00
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Jordanie : 02H00
Seychelles : 03H00
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Jordanie : 03H00
Seychelles : 04H00
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Jordanie : 04H00
Seychelles : 05H00
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Jordanie : 05H00
Seychelles : 06H00
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Jordanie : 06H00
Seychelles : 07H00
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Jordanie : 07H00
Seychelles : 08H00
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Jordanie : 08H00
Seychelles : 09H00
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Jordanie : 09H00
Seychelles : 10H00
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Jordanie : 10H00
Seychelles : 11H00
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Jordanie : 11H00
Seychelles : 12H00
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Jordanie : 12H00
Seychelles : 13H00
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Jordanie : 13H00
Seychelles : 14H00
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Jordanie : 14H00
Seychelles : 15H00
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Jordanie : 15H00
Seychelles : 16H00
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Jordanie : 16H00
Seychelles : 17H00
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Jordanie : 17H00
Seychelles : 18H00
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Jordanie : 18H00
Seychelles : 19H00
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Jordanie : 19H00
Seychelles : 20H00
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Jordanie : 20H00
Seychelles : 21H00
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Jordanie : 21H00
Seychelles : 22H00
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Jordanie : 22H00
Seychelles : 23H00
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Jordanie : 23H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles et Fuseau Horaire des Seychelles ainsi que Heure du lever du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Seychelles, Heure du Zenith aux Seychelles et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles également Durée du Jour aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Abeti Makosso