Décalage Horaire entre la Jordanie et les Plazas de soberanía (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et les Plazas de soberanía (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Plazas de soberanía (Espagne) quand il est par exemple 11H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Melilla, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et les Plazas de soberanía (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et les Plazas de soberanía (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melilla et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et les Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jordanie et Plazas de soberanía (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et les Plazas de soberanía (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.

Décalage Horaire entre la Jordanie et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Jordanie : 01H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
  • Jordanie : 02H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
  • Jordanie : 03H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
  • Jordanie : 04H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
  • Jordanie : 05H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
  • Jordanie : 06H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
  • Jordanie : 07H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
  • Jordanie : 08H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
  • Jordanie : 09H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
  • Jordanie : 10H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
  • Jordanie : 11H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
  • Jordanie : 12H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
  • Jordanie : 13H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
  • Jordanie : 14H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
  • Jordanie : 15H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
  • Jordanie : 16H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
  • Jordanie : 17H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
  • Jordanie : 18H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
  • Jordanie : 19H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
  • Jordanie : 20H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
  • Jordanie : 21H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
  • Jordanie : 22H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
  • Jordanie : 23H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Amman ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melilla ou votre retour à Amman :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu les Plazas de soberanía (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne), Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne), Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) et Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne), Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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