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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Zimbabwe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Zimbabwe : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Zimbabwe : 00H00
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Jordanie : 02H00
Zimbabwe : 01H00
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Jordanie : 03H00
Zimbabwe : 02H00
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Jordanie : 04H00
Zimbabwe : 03H00
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Jordanie : 05H00
Zimbabwe : 04H00
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Jordanie : 06H00
Zimbabwe : 05H00
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Jordanie : 07H00
Zimbabwe : 06H00
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Jordanie : 08H00
Zimbabwe : 07H00
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Jordanie : 09H00
Zimbabwe : 08H00
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Jordanie : 10H00
Zimbabwe : 09H00
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Jordanie : 11H00
Zimbabwe : 10H00
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Jordanie : 12H00
Zimbabwe : 11H00
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Jordanie : 13H00
Zimbabwe : 12H00
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Jordanie : 14H00
Zimbabwe : 13H00
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Jordanie : 15H00
Zimbabwe : 14H00
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Jordanie : 16H00
Zimbabwe : 15H00
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Jordanie : 17H00
Zimbabwe : 16H00
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Jordanie : 18H00
Zimbabwe : 17H00
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Jordanie : 19H00
Zimbabwe : 18H00
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Jordanie : 20H00
Zimbabwe : 19H00
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Jordanie : 21H00
Zimbabwe : 20H00
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Jordanie : 22H00
Zimbabwe : 21H00
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Jordanie : 23H00
Zimbabwe : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Harare ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Zimbabwe.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe et surtout Fuseau Horaire du Zimbabwe mais aussi Heure du lever du soleil au Zimbabwe mais aussi Heure du coucher du soleil au Zimbabwe et Heure du Zenith au Zimbabwe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe et surtout Heure du Crépuscule au Zimbabwe ou bien encore Durée du Jour au Zimbabwe mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe ainsi que Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Aminata Wade