Décalage Horaire entre la Jordanie et le Eswatini / Swaziland

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et le Swaziland Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Swaziland : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Swaziland : 00H00

• Jordanie : 02H00

  Swaziland : 01H00

• Jordanie : 03H00

  Swaziland : 02H00

• Jordanie : 04H00

  Swaziland : 03H00

• Jordanie : 05H00

  Swaziland : 04H00

• Jordanie : 06H00

  Swaziland : 05H00

• Jordanie : 07H00

  Swaziland : 06H00

• Jordanie : 08H00

  Swaziland : 07H00

• Jordanie : 09H00

  Swaziland : 08H00

• Jordanie : 10H00

  Swaziland : 09H00

• Jordanie : 11H00

  Swaziland : 10H00

• Jordanie : 12H00

  Swaziland : 11H00

• Jordanie : 13H00

  Swaziland : 12H00

• Jordanie : 14H00

  Swaziland : 13H00

• Jordanie : 15H00

  Swaziland : 14H00

• Jordanie : 16H00

  Swaziland : 15H00

• Jordanie : 17H00

  Swaziland : 16H00

• Jordanie : 18H00

  Swaziland : 17H00

• Jordanie : 19H00

  Swaziland : 18H00

• Jordanie : 20H00

  Swaziland : 19H00

• Jordanie : 21H00

  Swaziland : 20H00

• Jordanie : 22H00

  Swaziland : 21H00

• Jordanie : 23H00

  Swaziland : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Amman ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lobamba ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Eswatini / Swaziland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland mais aussi Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland également Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland et Durée du Jour au Eswatini / Swaziland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland ainsi que Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 25/05/2022 - 21:04

Aminata Wade