Décalage Horaire entre la Jordanie et le Eswatini / Swaziland

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre la Jordanie et le Swaziland Heure par Heure

• Jordanie : 00H00

  Swaziland : 23H00 (Jour -1)

• Jordanie : 01H00

  Swaziland : 00H00

• Jordanie : 02H00

  Swaziland : 01H00

• Jordanie : 03H00

  Swaziland : 02H00

• Jordanie : 04H00

  Swaziland : 03H00

• Jordanie : 05H00

  Swaziland : 04H00

• Jordanie : 06H00

  Swaziland : 05H00

• Jordanie : 07H00

  Swaziland : 06H00

• Jordanie : 08H00

  Swaziland : 07H00

• Jordanie : 09H00

  Swaziland : 08H00

• Jordanie : 10H00

  Swaziland : 09H00

• Jordanie : 11H00

  Swaziland : 10H00

• Jordanie : 12H00

  Swaziland : 11H00

• Jordanie : 13H00

  Swaziland : 12H00

• Jordanie : 14H00

  Swaziland : 13H00

• Jordanie : 15H00

  Swaziland : 14H00

• Jordanie : 16H00

  Swaziland : 15H00

• Jordanie : 17H00

  Swaziland : 16H00

• Jordanie : 18H00

  Swaziland : 17H00

• Jordanie : 19H00

  Swaziland : 18H00

• Jordanie : 20H00

  Swaziland : 19H00

• Jordanie : 21H00

  Swaziland : 20H00

• Jordanie : 22H00

  Swaziland : 21H00

• Jordanie : 23H00

  Swaziland : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Amman ?

Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Eswatini / Swaziland.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland, Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland et surtout Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland, Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland ou bien encore Durée du Jour au Eswatini / Swaziland mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland et surtout Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 25/05/2022 - 21:04

Aminata Wade