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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Sierra Leone est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Sierra Leone : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Sierra Leone : 00H00
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Jordanie : 03H00
Sierra Leone : 01H00
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Jordanie : 04H00
Sierra Leone : 02H00
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Jordanie : 05H00
Sierra Leone : 03H00
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Jordanie : 06H00
Sierra Leone : 04H00
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Jordanie : 07H00
Sierra Leone : 05H00
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Jordanie : 08H00
Sierra Leone : 06H00
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Jordanie : 09H00
Sierra Leone : 07H00
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Jordanie : 10H00
Sierra Leone : 08H00
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Jordanie : 11H00
Sierra Leone : 09H00
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Jordanie : 12H00
Sierra Leone : 10H00
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Jordanie : 13H00
Sierra Leone : 11H00
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Jordanie : 14H00
Sierra Leone : 12H00
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Jordanie : 15H00
Sierra Leone : 13H00
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Jordanie : 16H00
Sierra Leone : 14H00
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Jordanie : 17H00
Sierra Leone : 15H00
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Jordanie : 18H00
Sierra Leone : 16H00
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Jordanie : 19H00
Sierra Leone : 17H00
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Jordanie : 20H00
Sierra Leone : 18H00
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Jordanie : 21H00
Sierra Leone : 19H00
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Jordanie : 22H00
Sierra Leone : 20H00
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Jordanie : 23H00
Sierra Leone : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Freetown ou votre retour à Amman :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Sierra Leone. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone mais aussi Fuseau Horaire du Sierra Leone sans oublier Heure du lever du soleil au Sierra Leone et surtout Heure du coucher du soleil au Sierra Leone mais aussi Heure du Zenith au Sierra Leone également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone, Heure du Crépuscule au Sierra Leone ou bien encore Durée du Jour au Sierra Leone et Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone ainsi que Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.
Moustafa Morsi