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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Mozambique : 00H00
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Jordanie : 01H00
Mozambique : 01H00
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Jordanie : 02H00
Mozambique : 02H00
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Jordanie : 03H00
Mozambique : 03H00
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Jordanie : 04H00
Mozambique : 04H00
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Jordanie : 05H00
Mozambique : 05H00
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Jordanie : 06H00
Mozambique : 06H00
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Jordanie : 07H00
Mozambique : 07H00
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Jordanie : 08H00
Mozambique : 08H00
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Jordanie : 09H00
Mozambique : 09H00
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Jordanie : 10H00
Mozambique : 10H00
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Jordanie : 11H00
Mozambique : 11H00
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Jordanie : 12H00
Mozambique : 12H00
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Jordanie : 13H00
Mozambique : 13H00
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Jordanie : 14H00
Mozambique : 14H00
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Jordanie : 15H00
Mozambique : 15H00
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Jordanie : 16H00
Mozambique : 16H00
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Jordanie : 17H00
Mozambique : 17H00
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Jordanie : 18H00
Mozambique : 18H00
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Jordanie : 19H00
Mozambique : 19H00
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Jordanie : 20H00
Mozambique : 20H00
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Jordanie : 21H00
Mozambique : 21H00
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Jordanie : 22H00
Mozambique : 22H00
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Jordanie : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Maputo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Mozambique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique également Fuseau Horaire du Mozambique mais aussi Heure du lever du soleil au Mozambique et Heure du coucher du soleil au Mozambique et Heure du Zenith au Mozambique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ainsi que Heure du Crépuscule au Mozambique également Durée du Jour au Mozambique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Mamadou Mbaye