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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Mali : 00H00
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Jordanie : 03H00
Mali : 01H00
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Jordanie : 04H00
Mali : 02H00
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Jordanie : 05H00
Mali : 03H00
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Jordanie : 06H00
Mali : 04H00
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Jordanie : 07H00
Mali : 05H00
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Jordanie : 08H00
Mali : 06H00
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Jordanie : 09H00
Mali : 07H00
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Jordanie : 10H00
Mali : 08H00
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Jordanie : 11H00
Mali : 09H00
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Jordanie : 12H00
Mali : 10H00
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Jordanie : 13H00
Mali : 11H00
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Jordanie : 14H00
Mali : 12H00
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Jordanie : 15H00
Mali : 13H00
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Jordanie : 16H00
Mali : 14H00
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Jordanie : 17H00
Mali : 15H00
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Jordanie : 18H00
Mali : 16H00
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Jordanie : 19H00
Mali : 17H00
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Jordanie : 20H00
Mali : 18H00
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Jordanie : 21H00
Mali : 19H00
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Jordanie : 22H00
Mali : 20H00
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Jordanie : 23H00
Mali : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Bamako :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mali. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali sans oublier Fuseau Horaire du Mali ainsi que Heure du lever du soleil au Mali également Heure du coucher du soleil au Mali ainsi que Heure du Zenith au Mali, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali mais aussi Heure du Crépuscule au Mali mais aussi Durée du Jour au Mali sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mali.
Abeti Makosso