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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Lesotho est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Lesotho : 00H00
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Jordanie : 01H00
Lesotho : 01H00
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Jordanie : 02H00
Lesotho : 02H00
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Jordanie : 03H00
Lesotho : 03H00
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Jordanie : 04H00
Lesotho : 04H00
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Jordanie : 05H00
Lesotho : 05H00
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Jordanie : 06H00
Lesotho : 06H00
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Jordanie : 07H00
Lesotho : 07H00
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Jordanie : 08H00
Lesotho : 08H00
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Jordanie : 09H00
Lesotho : 09H00
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Jordanie : 10H00
Lesotho : 10H00
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Jordanie : 11H00
Lesotho : 11H00
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Jordanie : 12H00
Lesotho : 12H00
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Jordanie : 13H00
Lesotho : 13H00
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Jordanie : 14H00
Lesotho : 14H00
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Jordanie : 15H00
Lesotho : 15H00
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Jordanie : 16H00
Lesotho : 16H00
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Jordanie : 17H00
Lesotho : 17H00
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Jordanie : 18H00
Lesotho : 18H00
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Jordanie : 19H00
Lesotho : 19H00
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Jordanie : 20H00
Lesotho : 20H00
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Jordanie : 21H00
Lesotho : 21H00
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Jordanie : 22H00
Lesotho : 22H00
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Jordanie : 23H00
Lesotho : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maseru ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Lesotho.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho et Fuseau Horaire du Lesotho mais aussi Heure du lever du soleil au Lesotho sans oublier Heure du coucher du soleil au Lesotho mais aussi Heure du Zenith au Lesotho mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho, Heure du Crépuscule au Lesotho et Durée du Jour au Lesotho et surtout Passage à l'heure d'hiver au Lesotho également Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Moustafa Morsi