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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Kenya est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Kenya : 01H00
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Jordanie : 01H00
Kenya : 02H00
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Jordanie : 02H00
Kenya : 03H00
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Jordanie : 03H00
Kenya : 04H00
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Jordanie : 04H00
Kenya : 05H00
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Jordanie : 05H00
Kenya : 06H00
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Jordanie : 06H00
Kenya : 07H00
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Jordanie : 07H00
Kenya : 08H00
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Jordanie : 08H00
Kenya : 09H00
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Jordanie : 09H00
Kenya : 10H00
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Jordanie : 10H00
Kenya : 11H00
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Jordanie : 11H00
Kenya : 12H00
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Jordanie : 12H00
Kenya : 13H00
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Jordanie : 13H00
Kenya : 14H00
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Jordanie : 14H00
Kenya : 15H00
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Jordanie : 15H00
Kenya : 16H00
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Jordanie : 16H00
Kenya : 17H00
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Jordanie : 17H00
Kenya : 18H00
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Jordanie : 18H00
Kenya : 19H00
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Jordanie : 19H00
Kenya : 20H00
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Jordanie : 20H00
Kenya : 21H00
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Jordanie : 21H00
Kenya : 22H00
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Jordanie : 22H00
Kenya : 23H00
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Jordanie : 23H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nairobi ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Kenya, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya, Fuseau Horaire du Kenya et surtout Heure du lever du soleil au Kenya ainsi que Heure du coucher du soleil au Kenya, Heure du Zenith au Kenya, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya également Heure du Crépuscule au Kenya ou bien encore Durée du Jour au Kenya et Passage à l'heure d'hiver au Kenya, Passage à l'heure d'été au Kenya.
Nkosiyakhe Mogase