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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Gabon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Gabon : 00H00
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Jordanie : 02H00
Gabon : 01H00
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Jordanie : 03H00
Gabon : 02H00
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Jordanie : 04H00
Gabon : 03H00
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Jordanie : 05H00
Gabon : 04H00
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Jordanie : 06H00
Gabon : 05H00
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Jordanie : 07H00
Gabon : 06H00
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Jordanie : 08H00
Gabon : 07H00
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Jordanie : 09H00
Gabon : 08H00
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Jordanie : 10H00
Gabon : 09H00
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Jordanie : 11H00
Gabon : 10H00
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Jordanie : 12H00
Gabon : 11H00
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Jordanie : 13H00
Gabon : 12H00
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Jordanie : 14H00
Gabon : 13H00
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Jordanie : 15H00
Gabon : 14H00
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Jordanie : 16H00
Gabon : 15H00
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Jordanie : 17H00
Gabon : 16H00
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Jordanie : 18H00
Gabon : 17H00
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Jordanie : 19H00
Gabon : 18H00
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Jordanie : 20H00
Gabon : 19H00
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Jordanie : 21H00
Gabon : 20H00
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Jordanie : 22H00
Gabon : 21H00
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Jordanie : 23H00
Gabon : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Libreville ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Gabon.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon sans oublier Fuseau Horaire du Gabon, Heure du lever du soleil au Gabon et surtout Heure du coucher du soleil au Gabon, Heure du Zenith au Gabon également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon ainsi que Heure du Crépuscule au Gabon et surtout Durée du Jour au Gabon et surtout Passage à l'heure d'hiver au Gabon également Passage à l'heure d'été au Gabon.
Moustafa Morsi