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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Cameroun : 00H00
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Jordanie : 02H00
Cameroun : 01H00
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Jordanie : 03H00
Cameroun : 02H00
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Jordanie : 04H00
Cameroun : 03H00
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Jordanie : 05H00
Cameroun : 04H00
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Jordanie : 06H00
Cameroun : 05H00
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Jordanie : 07H00
Cameroun : 06H00
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Jordanie : 08H00
Cameroun : 07H00
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Jordanie : 09H00
Cameroun : 08H00
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Jordanie : 10H00
Cameroun : 09H00
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Jordanie : 11H00
Cameroun : 10H00
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Jordanie : 12H00
Cameroun : 11H00
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Jordanie : 13H00
Cameroun : 12H00
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Jordanie : 14H00
Cameroun : 13H00
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Jordanie : 15H00
Cameroun : 14H00
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Jordanie : 16H00
Cameroun : 15H00
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Jordanie : 17H00
Cameroun : 16H00
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Jordanie : 18H00
Cameroun : 17H00
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Jordanie : 19H00
Cameroun : 18H00
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Jordanie : 20H00
Cameroun : 19H00
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Jordanie : 21H00
Cameroun : 20H00
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Jordanie : 22H00
Cameroun : 21H00
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Jordanie : 23H00
Cameroun : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Amman ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaoundé ou votre retour à Amman :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cameroun.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun également Fuseau Horaire du Cameroun ainsi que Heure du lever du soleil au Cameroun, Heure du coucher du soleil au Cameroun et surtout Heure du Zenith au Cameroun et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun mais aussi Heure du Crépuscule au Cameroun, Durée du Jour au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Cameroun sans oublier Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Aziz Lamnawar