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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Bénin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Bénin : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Bénin : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Bénin : 00H00
-
Jordanie : 03H00
Bénin : 01H00
-
Jordanie : 04H00
Bénin : 02H00
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Jordanie : 05H00
Bénin : 03H00
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Jordanie : 06H00
Bénin : 04H00
-
Jordanie : 07H00
Bénin : 05H00
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Jordanie : 08H00
Bénin : 06H00
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Jordanie : 09H00
Bénin : 07H00
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Jordanie : 10H00
Bénin : 08H00
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Jordanie : 11H00
Bénin : 09H00
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Jordanie : 12H00
Bénin : 10H00
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Jordanie : 13H00
Bénin : 11H00
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Jordanie : 14H00
Bénin : 12H00
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Jordanie : 15H00
Bénin : 13H00
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Jordanie : 16H00
Bénin : 14H00
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Jordanie : 17H00
Bénin : 15H00
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Jordanie : 18H00
Bénin : 16H00
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Jordanie : 19H00
Bénin : 17H00
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Jordanie : 20H00
Bénin : 18H00
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Jordanie : 21H00
Bénin : 19H00
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Jordanie : 22H00
Bénin : 20H00
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Jordanie : 23H00
Bénin : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cotonou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Bénin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin et surtout Fuseau Horaire du Bénin également Heure du lever du soleil au Bénin et surtout Heure du coucher du soleil au Bénin mais aussi Heure du Zenith au Bénin, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin mais aussi Heure du Crépuscule au Bénin ainsi que Durée du Jour au Bénin également Passage à l'heure d'hiver au Bénin et surtout Passage à l'heure d'été au Bénin.
Souad Tebboune