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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Tunisie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Tunisie : 00H00
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Jordanie : 03H00
Tunisie : 01H00
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Jordanie : 04H00
Tunisie : 02H00
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Jordanie : 05H00
Tunisie : 03H00
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Jordanie : 06H00
Tunisie : 04H00
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Jordanie : 07H00
Tunisie : 05H00
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Jordanie : 08H00
Tunisie : 06H00
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Jordanie : 09H00
Tunisie : 07H00
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Jordanie : 10H00
Tunisie : 08H00
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Jordanie : 11H00
Tunisie : 09H00
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Jordanie : 12H00
Tunisie : 10H00
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Jordanie : 13H00
Tunisie : 11H00
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Jordanie : 14H00
Tunisie : 12H00
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Jordanie : 15H00
Tunisie : 13H00
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Jordanie : 16H00
Tunisie : 14H00
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Jordanie : 17H00
Tunisie : 15H00
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Jordanie : 18H00
Tunisie : 16H00
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Jordanie : 19H00
Tunisie : 17H00
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Jordanie : 20H00
Tunisie : 18H00
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Jordanie : 21H00
Tunisie : 19H00
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Jordanie : 22H00
Tunisie : 20H00
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Jordanie : 23H00
Tunisie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Amman ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tunis ou en revenant à Amman, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Tunisie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie également Fuseau Horaire de la Tunisie et surtout Heure du lever du soleil en Tunisie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tunisie ou bien encore Heure du Zenith en Tunisie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie également Heure du Crépuscule en Tunisie sans oublier Durée du Jour en Tunisie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tunisie également Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Eténèsh Dessalegn